오줌에서 거품이 나오는 거품뇨의 원인과 단백뇨 증상

소변을 봤을 때 가정의 수세식 변기에 거품이 가득 차는 현상이 반복되면 거품뇨가 아닌지 걱정이 됩니다. 그러나 대부분의 경우 건강에 아무 이상이 없기 때문에 크게 걱정할 필요는 없습니다. 그러나 거품이 사라지지 않고 오랫동안 남아 있으면 문제가 있습니다. 정상적이라면 시간이 지남에 따라 거품이 없어지는 것이 일반적이거든요.

 

 

목차

1. 거품뇨와 단백뇨의 원인

2. 단백뇨 원인과 증상

3. 단백뇨에 좋은 음식과 생활습관

 

 

1. 거품뇨와 단백뇨의 원인

 

거품뇨는 소변을 볼 때 거품이 가득 생기는 것을 말합니다. 거품뇨가 생기면 단백뇨를 의심하게 되는데요. 반드시 그런 것은 아닙니다. 격렬한 운동 후 혹은 발열이 있어도 거품뇨가 생기며 또한 미생물에 의한 요로감염, 약물 복용, 스트레스가 있어도 생깁니다. 이런 경우에는 거품이 이내 가라앉아 없어집니다. 물론 요로감염이면 비뇨기과에 가서 치료를 받아야 하겠지만요.

 

그러나 거품이 가라앉지 않으면 단백뇨를 의심해야 합니다. 단백뇨란 소변에 단백질이 섞여 있는 것을 가리킵니다. 신장(콩팥)에 있는 사구체는 혈액을 여과하는 필터 기능을 하는데요. 사구체는 적혈구나 단백질, 지방과 같이 큰 물질을 여과하지 않고 재사용합니다. 그러므로 이런 성분들은 소변에서 검출되지 않는 것이 정상입니다. 즉, 소변에 단백질 성분이 있다는 것은 신장 질환, 더 정확히 말하면 신장의 사구체에 문제가 생겼다는 신호로 볼 수 있습니다.

 

 

2. 단백뇨 원인과 증상

 

단백뇨는 처음에는 큰 증상이 없습니다. 그러나 심해지면 팔다리가 붓고 체중이 증가할 수 있습니다. 상태가 더 진행되면 몸이 붓거나 체중의 증가가 있을 수 있으며, 심하면 폐부종이 와서 호흡이 힘들 수도 있습니다.

 

단백뇨는 보통 신장에 합병증을 유발할 수 있는 당뇨병이나 고혈압 환자들이 주의 깊게 관찰해야 합니다. 성인은 혈액 중에 단백질이 300mg 이상 검출되면 단백뇨로 진단을 내립니다. 소아는 1시간 동안 체표면적 1제곱미터당 4mg 이상의 단백질이 소변에서 검출될 때 단백뇨를 의미합니다.

 

 

단백뇨는 신장 질환의 가능성을 알 수 있는 중요한 척도입니다. 그러므로 거품뇨가 오랫동안 관찰되면 단백뇨 검사를 받는 것이 좋습니다. 단백뇨 여부는 소변 검사로 간단히 확인할 수 있습니다. 단백뇨 검사를 위해서는 아침 첫 소변이 가장 좋다는데요. 당뇨나 고혈압, 신장 질환을 앓고 있거나 앓은 경력이 있는 사람은 특히 주의 깊은 관리가 필요합니다.

 

 

3. 단백뇨에 좋은 음식과 생활습관

 

단백뇨로 진단받으면 저염식, 저단백식, 저지방식의 식단을 가져가야 합니다. 소금은 하루 5g 이하만 섭취해야 하며, 단백질도 하루 0.8~1.2 g/kg 정도로 하는 것이 좋습니다.

▶ 1 g/kg이란 용질 1g이 용액 1kg에 용해되어있는 용액을 말합니다.

 

만약 몸이 부었을 경우 임의로 이뇨제 등의 약물을 복용해서는 안 되며, 반드시 의사와 상의를 해야 합니다. 고혈압이나 고지혈증 등의 질환을 앓고 있다면 이에 대한 치료도 같이해야 합니다.

 

이와 더불어 하루 40~50분, 주 3~4회가량의 규칙적인 운동을 하는 것이 좋습니다. 아울러 체중 조절도 병행해야 하고요. 단백뇨로 진단받으면 꾸준한 운동과 식이요법과 함께 지속적인 혈압 체크 및 정밀 검사 등 꾸준한 관리는 필수입니다.

 

 

만약 단백뇨 환자인데, 소변 거품 증가, 피로감 증가, 체중 증가, 소변 양 감소 등이 일어나면 단백뇨가 악화되는 신호일 수 있습니다. 또한 호흡곤란, 심한 옆구리 통증, 가슴 통증, 고열, 복부팽만이 발생하면 합병증이 발생했을 가능성이 있으므로 즉시 병원을 방문해야 합니다.

 

참고 :

청년의사 http://www.docdocdoc.co.kr/

서울대학교 병원 http://www.snuh.org/

서울아산병원 http://www.amc.seoul.kr/

삼성서울병원 http://www.samsunghospital.com/

헬스 조선 https://m.health.chosun.com/

 

 

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